Dolore anteriore aspecifico di ginocchio : la sindrome dolorosa femoro- rotulea.
La sindrome femoro-rotulea è una delle cause più comuni di dolore al ginocchio.
Colpisce circa il 25% degli atleti e costituisce il 30% di tutte le visite dal medico sportivo.
E' un' affezione che si accompagna a gonalgia anteriore altamente limitante, frequente nei giovani ed adolescenti e determinata da un insieme di alterazioni morfo funzionali riguardanti l’articolazione femoro-rotulea, che esclude altre
patologie di natura intra e peripatellari .
Si tratta il più delle volte di una problematica dovuta al sovraccarico a livello dell'articolazione tra femore e cartilagine sotto rotulea ed è per questo molto frequente negli atleti che praticano sport che implicano corsa, salto o l' accovacciamento.
Il sintomo principale è il dolore anteriore del ginocchio che si manifesta durante le attività sopra elencate , la salita e la discesa delle scale o la posizione seduta mantenuta per molto tempo.
La ricerca ha dimostrato la correlazione tra questa sindrome e la rigiità dei flessori d'anca associata ad una debolezza dei muscoli stabilizzatori ed estensori di anca e ad una debolezza dei muscoli della coscia, prevalentemente il quadricipite che biomeccanicamente si traducono con un'eccessiva pronazione del piede durante la corsa.
Il trattamento è di tipo conservativo e il programma di riabilitazione a medio-lungo prevede ricondizionamento neuromuscolare graduale e progressivo sotto supervisione del Fisioterapista delle strutture deficitarie, prevalentemente quadricipite e glutei, ma anche esercizi di ricondizionamento della schiena e del piede ed esercizi di stretching della catena posteriore.
Il taping e i plantari possono rappresentare una soluzione a breve termine nel controllo del dolore.
Contattami per una valutazione!
